たった２分で腕が太くなるという筋トレをやってみた

たった２分で上腕を追い込めるという筋トレメニューをYou Tubeで発見。

２分で筋トレ終わるなら楽でいいなと思い早速実践です。

その内容はというと、２分間いろんな腕立てをほとんどインターバルなしでやり続けるという鬼メニュー！

たった２分だからといって楽な訳はなかった。

でも、２分でこれだけ効くのはかなりいいかも。

キツすぎるけどクセになりそうです。